PET（Preliminary English Test）作为剑桥通用英语五级中的中级证书，是检验英语综合能力的重要标杆，也是升学、留学申请中的加分项。对于时间灵活、追求自主掌控备考节奏的考生来说，科学的自学方法远比盲目刷题更重要。以下这份实战型自学攻略，帮你避开误区、精准发力，高效冲刺PET高分。

明确备考周期与目标，是自学的第一步。PET考察听、说、读、写四项能力，无明显短板才能稳妥通过。建议基础中等（中考英语110+或同等水平）的考生预留3-4个月备考时间，基础薄弱者可延长至5-6个月，避免临时抱佛脚。备考初期需通过一套官方真题摸底，定位自身薄弱模块——是阅读速度不足，还是写作逻辑混乱，或是听力抓不住重点，针对性制定阶段性目标，逐步攻克短板。

精选资料是自学的核心前提，拒绝盲目堆砌。官方教材优先选用《剑桥PET官方真题集》（最新版），真题是最贴近考试难度与题型的核心资料，能帮你精准把握命题规律。辅助资料可搭配《PET核心词汇2000》，重点背诵场景化词汇（如校园、职场、日常生活），结合例句记忆，避免孤立背词。语法方面，聚焦PET高频语法点（时态、从句、非谓语动词等），选用薄而精的专项语法书，无需深究偏难语法，够用即可。

分模块突破，精准发力提分。阅读部分，需提升快速定位信息的能力，每天精读1-2篇真题文章，分析长难句结构，总结不同题型（细节题、推理题、主旨题）的解题技巧，同时控制答题时间，避免在单一题目上耗时过久。写作分为邮件、短文两大题型，需熟练掌握格式模板，积累常用句型，每周完成2篇写作练习，对照范文修改，重点优化逻辑连贯性与表达准确性，避免中式英语。

听力与口语易被忽视，却需日常积累。听力每天坚持30分钟练习，先盲听抓主旨，再精听核对答案，标注听不懂的词汇与句型，反复跟读模仿，培养语感；同时熟悉不同口音（英音为主，含少量美音），适应考试节奏。口语部分，自学考生可对着镜子练习，模拟真题对话场景，积累常用表达，录音自查发音与流畅度，也可借助线上口语打卡平台，与同伴互评，提升表达自信。

复盘总结与模考冲刺，收尾阶段关键。每完成一套真题，需花1-2小时复盘，整理错题本，标注错误原因（词汇不足、语法漏洞、粗心等），定期回顾巩固。备考最后1个月，每周进行1次完整模考，严格按照考试时间执行，适应考试压力，调整答题节奏。同时回归基础，重温核心词汇与语法，保持语感，避免焦虑。

PET自学的核心在于“精准、坚持、复盘”，无需追求题海战术，而是让每一次练习都有收获。遵循以上攻略，循序渐进夯实能力，不仅能顺利拿下PET证书，更能切实提升英语综合运用能力，为后续雅思、托福等更高阶考试打下坚实基础。愿每一位自学考生都能找准方向，全力以赴，收获理想成绩！