正式考试前一周，复习模式需要做出明显调整，不再适合大量刷新难题。科学规划 SAT 考前一周安排，侧重巩固、调整状态，完成考前最后的冲刺准备。

复习内容上，重心全面转移至过往错题复盘。回看整套模考、专项练习错题，重温高频考点，规避过往反复出现的失误。每天少量完成真题维持做题手感，不需要开启全新成套难题，避免遭遇偏题打击备考信心。

分科合理分配复习时间，优势科目简单练习保持状态，薄弱板块重点回顾基础题型解题方法。阅读每天安排少量篇章精读，巩固长难句与做题思路；文法梳理语法易错清单；数学浏览公式与典型错题，防止长时间不做题出现生疏。

严格模拟考试作息，按照正式考试时段安排模考或者专项练习，让大脑适应对应时间段高强度思考。逐步调整睡眠时间，避免熬夜，保证充足休息，防止考场精神疲惫。

减少碎片化信息干扰，不必四处搜集各类考前预测题目。市面上预测题和真题命题思路存在差距，过度钻研意义有限，专注吃透已有真题与错题性价比更高。

预留少量时间熟悉考场规则、答题流程，理清考试物品准备清单，避免考前一天匆忙筹备引发慌乱。主动调节心态，接纳适度紧张情绪，不要过度纠结目标分数，专注发挥自身真实水平。

落实合理的 SAT 考前一周复习方案，稳住做题手感，调整身心状态，以最佳面貌迎接正式 SAT 考试。