距离雅思考试只剩一周，写作部分不适合再大范围学习全新知识，备考重心应当放在巩固已有能力、修正高频错误、适应考试节奏上面。考前一周时间有限，做好取舍，抓核心重点，才可以实现考前有效提分。

首先，停止大规模背诵新词、复杂新句型。短短一周，很难把大量陌生内容熟练内化，强行记忆大量素材，考场上容易出现搭配错误、误用等问题。这个阶段的重点，是复习过往积累的内容，翻看之前练习的文章，回顾自己经常出错的地方，把已经掌握的知识做到稳定输出。

审题训练每天简单开展，不用完整写全文。可以拿出真题题目，快速划出关键词，判断题型，简单在脑中构思立场和分论点。五分钟完成一道题，训练快速读题抓核心的能力。很多考生考场上跑题，不是看不懂题目，而是紧张之下审题仓促。考前保持审题手感，能够降低考场偏题风险。

大小作文保持动笔手感，不用每天写很多篇。可以隔天完成一套完整限时写作，严格遵循考试时间，小作文 20 分钟，大作文 40 分钟。其余时间可以做片段练习，比如写小作文的开头和主体段，或者大作文主体段落，维持写作手感。不要追求写全新难题，优先练习高频常规话题，巩固熟悉的话题逻辑。

复盘旧文章是考前一周性价比很高的工作。把之前写过的作文拿出来，重新阅读，回看曾经出现的错误，比如语法漏洞、搭配错误、逻辑断层。总结自己最容易犯的几类问题，例如时态混乱、单复数错误、论点缺少展开。把这些要点整理成简短清单，考试之前浏览一遍，提醒自己考场主动规避。

梳理不同题型的行文框架。把同意反对、双边讨论、报告类大作文，以及各类小作文图表，分别梳理基础写作逻辑。不需要背诵完整段落，理清开头、主体、结尾分别完成什么任务。比如双边讨论题型，如何平衡正反两方观点，报告类如何匹配问题与对策。做到看到题型，立刻知道文章整体布局。

小作文要把全部图表类型快速过一遍。柱状图、折线图、饼图、表格、流程图，快速回忆各自描述重点。动态图表重点描述上升下降波动，静态图表侧重大小对比，流程图理清先后步骤。重点记忆时态规则，看清图表时间，区分过去时、现在时，避免时态低级错误。

范文的使用方式以拆解为主，不要整篇背诵。快速浏览范文，学习范文的论证思路，看范文如何拓展观点，摘抄少量地道短句。不要花大量时间背诵完整范文，考场很难遇到完全相同题目，强行套用容易出现违和。

考场上检查环节也要提前演练。练习结束之后，预留两三分钟自查，养成习惯，重点排查单复数、时态、冠词、拼写等低级错误。大量细小错误累积，会明显拉低写作分数。

考前一周，核心是稳住现有水平，减少失误，而不是突击学习大量新知识。做好取舍，聚焦巩固复盘，考场上就可以稳定发挥自身实力。